【一部追記！】子連れ新幹線移動に！落ち着いて過ごすためのアイテム18選

今年の年末年始の帰省タイミングは決まりましたか？
お休みは予定通り取れそうですか？
1月が5日から仕事始まりって早すぎませんか…しかも月曜…白目です。苦笑

さて！帰省する際に、新幹線での子連れ長距離移動は子どもが騒いでしまわないかと気をもみますよね。そんな幼い子連れ帰省組に知ってほしい、新幹線を楽しく過ごせるアイテムを紹介します！

この記事を書いたみみきちはこんな人🐰

・関西に在住、出身は東海エリア、義実家は東京。

・年間5往復は新幹線での子連れ移動するスタイルで早9年。（基本はワンオペスタイル‼）

・みみきち＋3人の子ども（小3、年長、1歳半の怪獣）の引率・1人体制での新幹線移動も慣れたもの🙌

この記事はこんなに人におすすめ

・子連れ新幹線移動を控え、飽きない・騒がないための対策を考えている

・子どもが移動時間に耐えられなさそう

・混雑時の電車内でも静かに過ごせるアイテムを探している

混み合うホームでの子連れ移動、疲れますよね…。

トイレも売店も行列に並びたくない、子どもには小さい声で話してほしい、荷物多い、あーしんどい‼苦笑

親の皆さんもどうか平穏に過ごせますように！

■膝上で静かに遊べる定番ネタ・シールブック

長時間の電車移動を経験したファミリーなら、すでに利用済の可能性も非常に高い「シールブック」。100均でも入手することができ、冊子自体も軽いので荷物としての負担も少なく、試しやすいアイテムです。

【幼児向け】会話も盛り上がる、しんかんせんシリーズ

乗り物好きの男の子なら、新幹線に乗りながらの「しんかんせんシリーズ」は最高！

こちらのしんかんせんシールブックは車体シールだけではなく、車内の台紙ページもあるので乗りながら「座席はこうなっているよね～」と会話も弾みそうです。

シールは大きめのものが多いので90枚ですが、ぬりえページも4ページあるので汚れにくいクレヨンも数本持っていきましょう！さらに長く楽しめます。

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【幼児向け】男女問わず楽しめるのはやっぱり動物版

こちらのレッツゴーどうぶつえんは、やさしいタッチの動物シールが100枚以上入っているので、「これは何だっけ？カンガルーだね～」など少しづつ会話もしながら楽しめそうです。

シール台紙はシンプルなので、自由度高く貼ってたのしむことができます。

リーバン(Liebam) シールブック レッツゴーどうぶつえん

【幼児向け】はらぺこあおむしの絵本に馴染みのあるお子さんならこちらも

シールが171枚と多く、絵本の流れに沿ってページを完成させていくタイプのシールブックです。

食べ物やあおむしを完成させるのは楽しいですが、冒頭のカラフルなドットシールでシール枚数を稼いでいる感も多少あります。

絵本のストーリーをベースにしているので、理解ができる、かつ再現性を考えると手先の器用さがある程度出てきてからのほうが楽しめる作りです。

学研ステイフル(Gakken Sta:Ful) はらぺこあおむし シールブック シールはり あおむし よこ M06530

器用な子なら3才くらいから楽しめますが、我が家の年長男児はシールの貼り付け技術（手先の器用さ）昨年でやっと楽しめるようになったな、といった発達段階です。

また「完璧にやりたい！」というこだわり強めタイプの子は、貼っているうちに上手くいかずいらだってしまう可能性もあり。お子さんのタイプ次第ではやや注意する必要があります。

【小学生低学年・女子】幼児だけじゃない、メイク編なら小学生も夢中

メイク版ブックも正直、100均にも取り扱いはありますが。今どきのおしゃれ女子はこちらのアイテムも「どれがいいかな～」とぶつぶつ言いながら集中して楽しみます。

カラコンシールもあったりして、瞳の色も変えれちゃうんだから…今ドキだなぁ。

シールをはるだけでメイクのレッスン! メイクアップ&ヘアスタイル おしゃれシールBOOK (講談社のアルバムシリーズ)

■シールブックのメリット

・お手頃価格

・シールなので、子どもでも取り落としが少ない

・貼り直しが自由にできるので、低年齢から楽しみやすい

■シールブックの弱点

・ページ数が少ない傾向にあり、一気に貼ってこの1冊だけでは時間が持たない

・100均版は特に片道1冊レベル。貼り直しができても、基本は使い捨てアイテム。

この記事で紹介しているシールブックはほどよいボリュームなので充分おすすめできるのですが、シールブックの弱点「飽きやすい・あまり時間稼ぎにならない」をさらに克服したアイテムは以下の４つ。

【幼児～小学生】シンプルシールを貼って貼って完成させる、集中力もつくシールブック

シール自体に楽しさはないけれど、たくさん貼りまくれる楽しさ・徐々にページが完成していく達成感があります。集中力が必要となるアイテムでもあるので、低年齢の子は楽しめない可能性もあるので注意。

小学生でも楽しめそうですね！

こちらもシール張りの裏面はぬりえになっているので、さらに長時間楽しめます。

モンテッソーリシール 子供が静かに集中 【安全試験合格】 現役保育士監修 個包装24種類 HST factory

【年中以上】はって、つくれる写真ずかん

こちらはシールがパズルのようにパーツになっているので、貼り合わせて完成させていくタイプのシールブックです。細かい作業で集中できる反面、細かいタイプのお子さんだと「ん～うまくできない…！」と不機嫌になるリスクあり。

車内はゆれて細かい貼り作業には向いていないので…こちらは楽しそうだけど今回は見送ったほうがいいかも。汗　シリーズ展開されており、のりもの版もありますよ！

はって、つくれる写真ずかん　知育シールブック　さいきょう！どうぶつ編

【年中以上】おませな女の子は着せ替えブックが楽しい

メイクアップまではいかずとも、服の着せ替えブックはプリキュアに目覚めた女の子たちが夢中になるシリーズ。

そしてこちらは、シール総数1204枚！多すぎやしないか？ってレベルですが笑。選べる楽しさアリ、そして手先が器用になった子どもたちが高速貼り付けしても長く楽しめるために必要な枚数ですね。

まほうでへんしん! プリンセスきせかえ シールブック

シールブック｜人気ランキング

■これは知らなかった！シールパズルで夢中＆静かに集中！

【年中～小学生】ポケモンシールパズルブック

シールブックって、正直何度目かの利用はじゃないですか？

今度はマイクラ、ポケモン、新幹線…と帰省のたびに入荷するものの「シールをいろいろ貼って楽しめる」という基本パッケージは同じなので子どもも徐々に飽きるのが早くなってきた…！😨」そんな方にはこれが最強！

ポケットモンスター シールパズルブック: 観察力、集中力、手先の器用さを育む!

その名の通り、シールを貼って完成させるパズルなので、電車の車内でピースが落ちる心配なし！
だけどシールを貼っていくことで全体が完成されていくのが楽しい！
子ども自身も、つい集中しちゃう！という超優れもの！

我が家の年長ボーイに今年の運動会ご褒美としてプレゼントしたのですが、使ってみて気づくメリットがたくさんありました！

多少ズレながら貼っても、全体的にはキャラクターのおかげで達成感が出る！素晴らしい！

貼ったらポケモンの絵ができた！たのしい！！

■シールパズルのメリット

• シールなので、子どもでもピースの取り落としが無い
• 1冊の中でレベルが徐々に上がっていくので、飽きない
• パズルが完成していくのが楽しくて、取り組む時間もシールブックより長い！
  ➡我が家の年長ボーイは【1シート15～25分ほど】で完成
• シールに番号が振ってあるので、「分からない」にならない
  ＝親に頼らず一人で楽しめる🙌
• 1ページ（１パズル）がシール台紙1枚と連動しているので、1冊まるまる持ち運ぶ必要なし。クリアファイルに3セットだけ切り離して持参、などの身軽コンテンツ化も可能（荷物削減に大活躍！）
  
  

■シールパズルの弱点

• ページ数が少ない傾向にあり、1ページ当たりの単価は割高（今回紹介しているポケモンのシールパズルは１つのパズルで100円以上の単価…。やや割高。
• 決まったの場所にシールを貼っていく作業に集中すると、乗り物酔いになる可能性もあり

だんだんむずかしくなってきたー

シール台紙1枚とシールパズル1ページが連動しているので、本から1ページずつ切り離せばかさばらず持ち運びも非常にラク！

ポケモンシールパズルブックの絵柄はこの11枚！徐々にパーツが細かくなっていくのがわかる。

【年中～小学生】その他シールパズルブック

安定のマイクラ版もございます。ポケモンが完了したら、次はこれかな？

あそんできたえる! マインクラフト 知育シールパズル

女子や小学生にはこんなタイプもいいかも。遊んでいるうちに学べるシリーズ。

シールパズルブック　～世界の美しいランドマーク～ ([バラエティ])

Amazon｜シールパズルブック一覧

【年中以上】懐かしい…！軽くて持ち運びも最強のパズル！

サンスター文具(Sun-Star Stationery) できるんです! 鬼滅の刃 5220650A

うおおおお！個人的には「風邪をひいたら布団の中でこれなら遊んでもいい」になっていたこのパズル、名前を知らなかったから検索もできなかったよぉぉ。笑

サンスターが出してる、できるんですシリーズ見たいです。

鬼滅デザインだけでなく、プリンセスにトイストーリー、パウパトにすみっこと各年代に人気のキャラで展開されているので、下記から気になるデザインを選んでみてください。子どもより大人が夢中になっちゃう可能性もありそうです。笑

できるんですパズル|各種

■シールブックより長く遊べる、マグネットシールブック

マグネットタイプのシールブックも利用したことはありますか？これもすごく便利です！でも…マグネット版は少し重くなるので、荷物量との相談が必要です。

■マグネットブックのメリット

・シールの貼り付けが難しい2歳未満のこどもでも楽しめる

・シールより貼り直し（パーツの移動）が楽で、ごっこ遊びにも発展しやすい

・シールブックよりも使い捨てにならない

■マグネットブックの弱点

・シールの粘着性がないので、パーツを取り落としやすい

・収納がついた本じゃないと、移動には活用しづらい

・本の重めなので、荷物が多いと持ち運びには向かない

【乳児向け】シナぷしゅ

赤子をもつファミリーの心の支え、シナぷしゅのマグネットシールえほんがあります！マグネット収納も完備。わかってるぅぅぅ！

我が家も今回の帰省では末っ子用にこちらを活用予定です。

シナぷしゅ (マグネットシールえほん)

【アンパンマン世代　0～2歳】アンパンマンのるんるんゆうえんち！

台紙ページは5ページと少ないですが、ストーリー性のある台紙なのでお話を即興でつくったり、お子さんがどこに貼っても楽しむことができるのが推しポイントです。

るんるん ゆうえんち! (アンパンマンマグネットブック 2)

【年少～年長・女子】キャラのごっこ遊びで楽しく過ごす！

女の子は特に、ませていますからね。動物とか、すぐに飽きます。だったら！サンリオキャラでどうだ！笑

マグネットシート上での着せ替えなので、何度も着せ替えながら遊ぶことができます。我が家の長女が園児時代にシールブックの着せ替えを新幹線に持参したのですが、あの時は本当にあっという間にドレスアップし終えてしまい、想定外でした…。

このアイテムは裏表をうまく使って台紙もシーン別で用意してあるので、ごっこ遊び要素も楽しめます。これはいい…！

サンリオ(SANRIO) きせかえセット（キャラクターマグネット付き） マイメロディ&クロミ 紙・スチール 対象年齢3才以上 582921

マグネットブック|人気ランキング

■新幹線慣れっこキッズには毎回持参しても飽きない、図鑑や慣用句の本がおすすめ！

幼児から小学生、中学生でも親でも楽しめるアイテムをついに見つけました！

小学生もタブレットを持ち込んだり、親のスマホでゲームや動画を楽しむ子たちもたくさん見かけますが…せっかくのいつもとは違う空間なので【他に気が散らない空間・親子で会話を楽しむ時間】と捉えて図鑑を中心に、子どもの知識を教えてもらうのを楽しむのもありですよね。
みみきちはポケモン知識が乏しすぎるので、いつも息子に教えてもらっています。笑

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ポケモン図鑑やその他おすすめのポケモン本はこちらの記事で紹介しています！

2025年度に書店でよく売れたポケモン本はこちら。
これも購入しましたが、結構リアルの生態系と連動している部分も多くて面白い。

特に男子には、ポケモンの生態から入って、リアルの生態系について触れていく方が理解しやすいのかも、とも思う今日この頃。また詳細書きます。

ポケモン生態図鑑

旦那氏は帰省時にご両親から下記のような本を手渡されていたらしく、「暇つぶしに４コマ漫画を見ているうちにいくつも覚えたな～」と言っていました。

なるほど！他の誘惑アイテムがない環境を利用して、いつもなら読まない本を与えてみる、というのもアリですね！賢い、ご両親…！

だからみみきちよりも語彙力があるのか～。なるほど～！

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余談①：子連れ新幹線移動時の荷物問題

年末年始の新幹線移動は、混雑必須、かつ防寒具の装備品の多さで辟易としますよね…。新幹線車内は暑いから、マフラーも手袋も外して…忘れ物も多発しがち。

そんな状況での大荷物なんて、正直ムリーーー！

そのため、みみきちワンオペ隊は基本的に滞在先での衣類も手土産も先に発送しちゃいます。新幹線移動時の荷物は最小限にして、身軽で移動するのがストレス軽減にも効果は絶大。

そして新幹線の座席予約に伴い、普段はICを使わない子どもたちの分もICを使う機会もあるので、これを機にパスケースを用意するのも子どものテンション爆上がり＆当日の紛失予防になり、安心です♪

伸び縮みするストラップタイプは色んな場所に着けて、ICタッチもラクラクなのでおすすめ。使わない時にはリュックのサイドポケットにスッとしまえる薄さもいい◎

サンリオ(SANRIO) シナモロール パスケース 766046

ストラップタイプを称賛しつつも、デザインに負けちゃうこともありますよね～笑

これは息子も絶対欲しがる！マリオシリーズ、いろいろあって迷いそう。

スーパーマリオ ICカードケース(スーパーキノコ)

余談②：子連れ新幹線移動のリアルな時間つぶしは「食事」

シールブックや図鑑なども活用しますが、あえて移動中が食事時間と被るように設定して昼ご飯や夜ご飯を食べながら移動するスタイルが定番です。

むしゃむしゃと食べている間は大きな声での会話量も減ります🙌

食べこぼしは最小限にしたいので、小学生はおにぎり、年長さんはスティックパンメイン＆おにぎりは適宜サポートのメニューチョイスにしています。1歳半はスティックパン一択です！おやつもこぼれにくいアイテムを少し多めに持参して、親子ともどもで旅を楽しむ派でっす。

（追記）

この夏は１歳児さんも車内で食事をしたのですが、見事にスティックパンがボロッボロこぼれました…冷汗　暴れすぎましたよ…。次回はベビーフードにするかなぁ。

（追記2）

直近の帰省では乗車までに少し時間があったので、調子に乗ってエキナカの成城石井でカットフルーツも購入…！年長と1歳児さんの口に放り込むツバメの親スタイル（笑）で与えたところ、大好評でした。汁だけこぼさないよう＆ウェットティッシュ必須ですが、ありだなと思いましたね。

お盆や年末年始など帰省ハイシーズンは疲れることも多いですが、極力平穏にお互いすごすためにもお子さんアイテムを活用してみてくださいね。

Amazon｜シールブック